中性脂肪をやっつけろ！

なぜ中性脂肪が増えるのか？

ここでは原因としてあげられる物をいくつかご紹介！

○おなかいっぱい食べる
○食事を抜くことが多い
○早食い
○脂っこい物を沢山食べる
○間食・夜食をよく食べる
○アルコールを沢山飲む（回数が多い）

うっ私はすべて該当しました。