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中性脂肪をやっつけろ!

Welcome!

 

 

 

 

 

中性脂肪のチェック

つまり肥満度のチェックですね!

標準体重の求め方
身長( m)× 身長( m)× 22 = 標準体重(  Kg)

私の場合
1.68×1.68×22=62Kg
BMI指数の求め方
体重( Kg)÷ 身長( m)÷ 身長( m)= BMI(  )

私の場合
75÷1.68÷1.68=26.5
肥満の判定
BMI指数

低体重  18.5未満
標準体重 18.5以上25未満
肥満   25以上
ということで私は肥満ですね・・・




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